Friday, June 10, 2011

Handphone terjatuh dalam air??

Salam dan apa khabar? zam ada terbaca artikel dan nak share dengan anda semua. Nak tanya anda semua (entry kali ni skema skit.hehe), pernahkah handphone anda terjatuh atau menyelam di dalam air? atau setakat berenang2 di atas air? jika berlaku masalah tersebut jangan panik. Jangan pengsan. Jangan mengelabah babun. Sebab setiap masalah ada penyelesaiannya. Mungkin anda risau sebab smartphone anda ialah blackberry ataupun iphone. Bertenang. Tarik nafas dalam2. Hembus. Ikut langkah-langkah di bawah ni :

Langkah 1 : JANGAN SEKALI-KALI HIDUPKAN HP (SWITCH ON)

Langkah ini sangat penting untuk menentukan sama ada hp anda hidup atau mati buat selama-lamanya…apabila hp anda jatuh dalam air, pertama sekali jangan ON hp tersebut kerana jika anda ON kan, berlaku litar pintas dalam komponen2 elektronik hp

Langkah 2 : KELUARKAN BATERI DAN SIM CARD

Buka housing kemudian keluarkan bateri dan sim card serta memory card. Jika bateri tersebut dibiarkan selagi tidak dikeluarkan, selagi itulah ia memberikan kuasa kepada hp

Langkah 3 : RENDAM DALAM AIR BERSIH

Bagaimana jika hp anda terjatuh dalam air masin? Air masin menyebabkan komponen2 di dalam hp berkarat. Jadi selepas anda mengeluarkan bateri dan sim card, rendamkan sekejap di dalam air tawar yang bersih untuk mengeluarkan garam.

Langkah 4 : KERINGKAN HP DENGAN MENGGUNAKAN ALIRAN ANGIN

Alirkan tekanan angin yang biasa anda gunakan untuk membersihkan keyboard atau menggunakan vacuum cleaner. Asalkan aliran angin dapat mengeringkan komponen2 di dalam hp pun sudah memadai. Jangan menggunakan microwave walaupun pada suhu yang rendah kerana ia boleh merosakkan komponen-komponen di dalamnya. Pengering rambut juga tidak boleh digunakan. Cara lain yang boleh dipraktikkan adalah menggunakan kipas angin yang biasa anda gunakan di rumah.

Langkah 5 : KAMBUS HP DALAM BERAS

Dengar pelik kan langkah di atas? Tetapi ini lah caranya. Letakkan hp di dalam bekas yang tertutup yang mana dipenuhi beras. Tanamkan hp, bateri dan peralatan hp lain ke dalam beras. Fungsi beras ialah ia boleh menyerap kelembapan dan mengeringkan dari kelembapan di dalam hp tersebut. Biarkannya selama 24 jam atau lebih (lagi baik kalau lebih). Selain beras, bahan yang lebih baik dari beras yang anda boleh gunakan ialah gel silika yang boleh didapati dalam botol ubat.

Gel Silika

Langkah 6 : HIDUPKAN HP (SWITCH ON)

Selepas 24 jam pasangkan semula peralatan seperti bateri dan sim card kemudian cuba hidupkan semula. Kemungkinan hp anda boleh berfungsi adalah tinggi. Tetapi tiada jaminan hp tersebut akan berfungsi dengan elok atau hanya sementara waktu.

Kesimpulannya , langkah-langkah di atas hanyalah satu usaha untuk mencuba mengurangkan kerosakan hp. Mungkin langkah-langkah tersebut tidak berjaya atau mungkin berjaya. Tidak salah mencuba kan? =)

Thursday, June 9, 2011

Temuduga Kerja : Yang Perlu & Yang Jangan




zam ada benda nk sharing berkenaan dgn temuduga kerja....terbaca laman web ustaz Zaharuddin berkenaan dgn tips2 temuduga kerja...byk info2 yg boleh diambil daripadanya....zam sertakan link ke berkenaan tips2 tersebut (sila klik link di bawah)....bole la amik sebagai panduan dlm temuduga nnti....moga2 ia byk membantu...insyaAllah....

Temuduga Kerja : Yang Perlu & Yang Jangan

Tuesday, June 7, 2011

Hari Ahad yg besh...

slamat pg/tgh hari/ptg*
*potong yg mana tidak berkenaan...huhu

hari ahad hari tu kan (5 Jun), ekceli ada kuliah seharian...(next entry akan sembang pasal kuliah plak)..
pepagi tu bgn dok pikir malasnya nk ke kelas...bosan yang amat...haha...takmau.takmau lagu tu..takmau..
dan mmg cdg xnak pi pun...ye la...pi pun xmasuk apa kan..lgpun sylibus yg nak masuk dlm exam dah cover dah sblm ni...

pepagi mcm biasa la beli sarapan...makanan yg sama lg setiap kali cuti..jemu ouh...lepak2 sat kat umah...tgh hari tu pi mkn kenduri dkat area2 rumah gk la..kenduri lg..mmg byk kenduri pun hr tu...tp kebanyakannya xdijemput dan xknal...hahaha...baru nk start mkn tetiba ada msg masuk...drp ana (my gf)...mak dia nk beli buah harum manis

ekceli ana and her parent dtg ke kedah pd sabtu lepas...melawat maksu dia...tdo kat hotel...
hari ahad tu dtg ke perlis...dia kata nk dok smlm kat perlis..tp xjadi plak...dtg kjap je..xpe la...its ok kalo xdak rezki jmpa kan....

tup2 lpas dpt msg tu rs lega...leh la jmpa walaupun skjp ^^, yela kan...org jauh nun mai perlis...bukan sng ouh...hehe...lepas2 kenduri terus siap2 ke kgr..sbb ana kata lalu kot highway..igtkan highway kola prlis-changlon.. rupanya2 lalu kot jln kgr-a.s (bukan amerika syarikat)...huhu...xpa la...dah smpai kgr..tggu kat kgr la...

dlm kul 2 lebey tu ana n parent dia pun smpai..tp depa xmkn lg...zam pun bawak la pi mkn dkat laksa kak su yg terkenal lagi mahsyur di negeri perlis ni....org suka laksa pulut udang...tp pulut udang abih...nk tggu lambat plak...org toksah la cita...mcm tin sardin dah dlm restoran tu...punya ramai...thanx to ana n family sbb blnja zam hari tu...=)

pastu terus ke gerai yg menjual harum manis..gerai ni abg member zam punya...smpai2 sana pun ramai gk org dok beli...slalunya 2-3 org ja...harga pun naik mendadak plak..sekilo rm14... dlu beli sekilo rm10 ja..rupa2nya member kata tu last stok buah...ptg tu gk buah2 tu sold out.. mau xsold out, rombongan brapa puluh biji keta mai...borong abih la...gila ahh...laku mcm jual goreng pisang panas....

lepas tu family dia pun bertolak blk ke penang...umah pakngah dia...hrp2 ada sumur di ladang leh la jumpa lg...ehh...mcm lain ja pantun ni...hahaha...saranghae Ana Noor'Izzati ^^,


p/s : (maaf makcik, nk ajak mai umah tp ayah ngn mak sy xdak plak..depa bz hr tu..ada urusan penting...insyaAllah nnti2 kalo ada rezeki jemput dtg umah ye)...=)

Monday, June 6, 2011

Info sehat - nilai kalori

Saja nk share mengenai nilai kalori dalam makanan...ni baharu nilai kalori....bukannya nilai kolestrol...yg tu lain plak....ni sbg panduan dalam memilih menu kita seharian....

Kategori:Kuih Muih

1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori

3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori

5. Popia goreng (satu) = 130 kalori
6. Popia basah (satu) = 95 kalori
7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
8. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
9. Karipap (sebiji) = 130 kalori
10. Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
11. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori



Kategori: Lauk Pauk

1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
4. Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
5. Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
6. Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
7. Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
8. Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
9. Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
10. Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
11. Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
12. Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
13. Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori


Kategori: Makanan Rutin

1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori

Kategori: Makanan Segera

1. Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
2. Nugget ayam (satu) = 60 kalori
3. Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
4. Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
5. Burger keju (satu) = 425 kalori
6. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
7. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
8. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori


Kategori: Buah-buahan

1. Tembikai (sepotong) = 20 kalori
2. Betik (sepotong) = 45 kalori
3. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
4. Durian (5 ulas) = 64 kalori
5. Limau (sebiji) = 42 kalori
6. Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
7. Nenas (sepotong) = 59 kalori
8. Epal (sebiji) = 63 kalori
9. Ciku (sebiji) = 44 kalori
10. Mangga (sebiji) = 103 kalori


Kategori : Minuman

minuman berkabonat 1 tin 285g - 120 kal
minuman kotak 250g - 105 kal
susu tepung penuh krim 1 sudu makan - 33 kal
susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan - 25 kal
aiskrim 2 skop- 390 kal
susu pekat manis 1 sudu makan - 71 kal
yogurt rendah lemak 1 cawan - 90 kal
mentega 2 sudu teh - 75 kal
keju chedar 1 keping -58 kal

Lain - Lain :
1tbsp minyak apa jenis pun 120 kalories
1 tbsp butter 100 calories
1tbsp santan low fat 9- 15 calories
1tbsp santan biasa 30-50 calories
1/2 cup sayur 20-30 calories
1/2 cup nasi, pasta, mi, bihun, cereal 100 calories
1 keping roti less 100
1 potato n banana less 100

100g seafood - 100 calories
100g fish - 120-150
100g chicken 130-150
100 g red meat 150

1tbsp sos2 .. 20-40

french fries - 1 small cup (90g) 290 Kcal
hot dog - 1 whole (82g) 225 Kcal
mashed potatoes -1 cup regular (94g) 87Kcal
Big Mac - 1 570Kcal

Murtabak/mutton - 1 piece - 722 kalori
Cheese Cake - 1 slice - 400 kalori
Roti Telur & Dhal - 1 piece & 1/2 cup - 414 kalori
Laksa Kari - 1 bowl - 589 kalori
Nasi Lemak - 1 complete - 644 kalori
Mee Goreng Mamak - 1 plate - 660 kalori
Lor Mee - 1 bowl - 383 kalori
Mee Rebus - 1 plate - 556 kalori
Mee/Bihun Goreng - 1 plate - 510 kalori
Kuey Goreng Kerang - 1 plate - 743 kalori
Mee Wantan - 1 plate - 409 kalori
Laksa Penang - 1 bowl - 436 kalori
Mee sup - 1 bowl - 381 kalori
Lor Mai Fun - 1 plate - 422 kalori
Nasi Briyani Kambing - 1 plate - 587 kalori
Nasi Minyak + Rendang Daging - 1 plate - 664 kalori
Nasi Campur + 3 dish - 1 plate - 620 kalori
Century Egg Porridge - 1 bowl - 423 kalori
Nasi Ayam - 1 plate - 600 kalori
Nasi Goreng Biasa - 1 plate - 637 kalori
Nasi Claypot - 1 bowl - 898 kalori
Bah Kut Teh - 1 bowl - 348 kalori
Sotong goreng tepung - 1 small plate - 630 kalori
Sup Krim - 1 rice bowl - 375 kalori
Cheese burger with extra beef - 1 whole - 438 kalori
Fried fish cake with bun - 1 whole - 433 kalori
sundae chocolate - 1 cup - 380 kalori
Apple Pie - 1 piece - 260 kalori
Cheese & meat sauce - 1 small plate - 444 kalori
Sandwich chicken salad - 1 whole - 481 kalori
Pasembur - 1 plate - 752 kalori
Rojak Buah - 1 plate - 443 kalori
Teh tarik - 1 glass - 83 calori (if you take 4 cups a day, it will equal to 1 1/2 bowl rice)


sumber : www.e-rastio.com


P/s : jadi makan la secara sehat...nk mkn menu2 di atas bole..tp perlulah ada senaman ke, joging ke supaya kalori yg dimakan td dibakar....nasehat utk diri dan kpd org lain jugak...=)


Hari mkn free....

Hari ni cuaca agak mendung...awal2 pg td ujan skit...
tgh hari td zam keluar mkn kenduri rumah member opis (cikgu mat lazim)...anak dia kawen...
xsempat la den nk tdo tgh hari td..huhu...keluar la dgn member2 opis....
smpai2 sana pak pngantin pakai baju melayu kaler kuning..lengkap dgn sampin...
dalam hati dok kata "ehh...ni sapa yg kawen ni...anak ke bapaknya?"...hahaha..
ish23...xbaik ouh...pikir camtu plak...

Pastu terus la ke tempat amik makanan secara layan diri...ada 3 menu je?...
ayam panggang, rendang daging dgn kerabu buah setoi + perut...penah dgr buah setoi?..


ni la rupa buah setoi

Amik la nasi sedang2 byk...huhu...igtkan rs mcm biasa2 saja....
rupa2nya sedap gilos la rs...walaupun dgn 3 menu...mmg ngam...
untung kalo buat camtu....xyah membazir amik mcm2 lauk...ada mcm tu pun dah cukup..
janji sedap dan lazat....tingin nk tambah..tp segan pulak...hahahaa

Abis mkn tggu la mmbr2 opis yg dok menyembang plak...membr2 ni pompuan...mmg dah tau dah kalo pi ngn pompuan mmg lambat dan slow...ish...klau laki mkn2 terus blk...
xdak la nk sembang2 lama2....btoi x?..*siap la ko zam...kjap lg kena lahar la* huhuhu...
pada masa yg sama kedua2 mempelai pun smpai...sama padan la tgk...mcm buah kelapa dibelah 2....huhu....hantaran brapa puluh ke belas2 dulang xtau...

Sampai2 opis tgk jam ada lg 5 minit kul 2...sempat lg kah nk tdo sat?...hahaha...sempat lg tu..
xtdo pun...malas nk tdo...5 minit mana cukup...at least 5 jam...hahaha...

ok...nnti2 plak tulih...=)

Entry Pertama...

Apa khabar semua?...ehh...mcm ramai plak...haha...xdak la...ni baru my first entry....belum ada idea lagi...huhu....bosan2 tu yg buat blog tu...hrp2 xdak la jd blog gajah putih....hahaha....insyaAllah ada apa2 pulak nnti tulih dalam entry kedua....adios....^^